Investigación · Nutrición · Bienestar
Investigaciones reales, datos con su fuente, y las mentiras que la industria no te cuenta. Te orientamos para mejorar y recuperar tu salud — sin venderte nada.
La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Así verás cada dato en Nutrimax: con su fuente en azul y su nivel de evidencia. Orientación, no diagnóstico.
Verdad vs. mentira
La industria gana cuando crees ciertas cosas. Nosotros te mostramos la evidencia, con su fuente.
«Más vitaminas siempre es mejor para tu salud.»
Varios nutrientes tienen un límite seguro: pasarse no ayuda y puede hacer daño. La dosis correcta depende de cada persona.
Fuente: NIH · Office of Dietary Supplements«Todos los suplementos de magnesio son iguales.»
Citrato, glicinato o malato se absorben distinto y sirven para cosas distintas. La forma molecular importa.
Fuente: Revisión 2024 · J. NutrientsCómo te ayudamos
Cada persona llega por un motivo distinto. Te orientamos según el tuyo.
Para condiciones crónicas y adultos mayores que buscan volver a sentirse bien, con información en la que pueden confiar.
Para quien ya está bien y quiere más energía, mejor descanso y bienestar real, sin modas ni promesas vacías.
Para cuidar a los que quieres con datos verdaderos, especialmente cuando se trata de los más pequeños o de tus padres.
Biblioteca
Lo último que hemos publicado. Cada entrada con su fuente y su nivel de evidencia.
Citrato, glicinato y malato no son iguales. Guía simple según lo que buscas.
Fuente: orthomolecular.org Mito desmentidoEsta creencia es falsa y puede llevar a abandonar tratamientos eficaces. Explicamos qué sí puede aportar la nutrición, sin prometer curas.
Fuente: orthomolecular.org ArtículoUn repaso de lo que muestra la investigación sobre la vitamina C en dosis altas, con sus matices y límites. Orientación, no…
Fuente: Linus Pauling InstituteSíguenos
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